« Le corps adore l’attention que vous lui accordez.
C’est là une très puissante forme d’auto-guérison »
Eckart TOLLÉ
Bienfaits physiologiques :
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Active la sécrétion des hormones liées à la sensation de bien-être et à la réduction du stress
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Favorise la circulation sanguine et lymphatique
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Améliore l'oxygénation des cellules et le drainage des toxines
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Favorise la tonification des tissus
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Améliore la vitalité, la légèreté et aide le corps à retrouver son équilibre naturel
Bienfaits psychologiques :
Favorise :
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la relaxation, l'apaisement mental et émotionnel
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La reconnexion au corps, l'amélioration de l'équilibre et de l'harmonie globale
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La reconnexion à soi, la confiance en soi, en ses ressources et son potentiel
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La réduction du niveau de stress, de l'anxiété et de l'irritabilité nerveuse
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L'amélioration de l'humeur et de la concentration
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Une meilleure estime et connaissance de soi
Bienfaits bio-mécaniques :
Favorise :
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La prévention des troubles musculo-squelettiques
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La décontraction et l'assouplissement musculaire
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Une meilleure amplitude de mouvement
La science confirme-t-elle les bienfaits du massage ?
